МОСКВА, 16 января. /ТАСС/. Роспотребнадзор в качестве мер профилактики гриппа и ОРВИ рекомендует россиянам больше гулять, проводить влажную уборку в доме и тщательно мыть руки. Об этом говорится в распространенном в четверг сообщении ведомства.

"[Рекомендуем] регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение, ежедневные прогулки на свежем воздухе (пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте), организовать рациональный режим питания, труда и отдыха", - сообщили в ведомстве.

Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует соблюдать "респираторный этикет" - не касаться руками носа, рта и глаз, не посещать при болезни общественные места без медицинских масок, использовать одноразовые носовые платки и чихать в сгиб локтя.

Также специалисты ведомства советуют избегать мест скопления людей, используя маску, своевременно ее менять, тщательно мыть руки или пользоваться кожными антисептиками на спиртовой основе.